설 연휴동안 떡국부터 시작해서 과일, 한과, 각종 전과 튀김들을 하도 많이 먹었더니 하루종일 배부른 상태입니다.집에서 먹고 자고를 반복하다보니 단 며칠만에 얼굴에 살이 붙고, 기름진 음식 때문에 속이 더부룩합니다.명절동안 기름진 음식으로 속이 니글니글하고 체한 것만 같을 때 어떻게 하면 속을 편안하게 다스릴 수 있을까요? #1. 손으로 지압하기'합곡혈' 이라고 체했을 때 누르면 좋은 곳으로 많이 알려져 있는 지압점이 있습니다.바로 엄지손가락과 검지손가락이 연결되는 손몸뼈 아래 지점입니다.이 지점을 지압해주면 소화불량으로 정체되어 있는 몸 속의 기운을 원활하게 순환시키는데 도움이 됩니다. #2. 소화에 좋은 따뜻한 차 마시기 : 매실차매실차는 소화불량일 때 마시면 좋은 차로 알려져 있습니다.매실의 신맛은 ..